こんにちは！木場整骨院です🌱 お盆がすぎ、朝晩は過ごしやすい日もありますが 日中はまだまだ暑いですね💦 気を緩めず、熱中症にはくれぐれも気をつけていきたいところですね。 「熱中症」というのは、起きている間だけでなく 睡眠時にも起きやすいです。...

こんにちは！木場整骨院です🌱 真夏のような暑さの日もあり 体調崩される方が増えてきました💦 コロナもまたフツフツと勢いが増しているので 気をつけていきましょうね！ さて、 寝方シリーズ最後は 「うつ伏せ寝」です。 うつ伏せ寝はあまりオススメしたくありません💦...

こんにちは！木場整骨院です🌱 大分６月らしくムシムシしてきましたね。 来週は30℃越えになる日が多そうなので 気をつけて下さい☝️ 先日は理想の寝方「仰向け寝」を おつたえしましたが 今日は「横向き寝」です 横向きに寝ることで 🙆‍♀️いびきをかきにくい...

こんにちは！木場整骨院です🌱 急な雨が降ってきてビックリしましたね☔️ 梅雨の近付きを感じますね。 ところで… 朝起きた時、寝て身体を休めたはずなのに 凝り固まった感覚を感じることは ありませんか？ それ、「寝方」が原因かもしれませんよ☝️ 寝方は大まかに３種類...

こんにちは！木場整骨院です🌱 ゴールデンウィークは楽しめましたか？ 先日はインドカレーの「シカール」さんに はじめてお邪魔してきました♪ 以前「アド街ック天国」でも紹介されていた お店さんです。 カレー辛さはメニューには10段階ですが...