木場 東陽町 首や肩の痛み
⚡ストレートネック⚡ 聞いたことありますか⁉️⁉️ スマホの普及により ストレートネックの患者様が 年々増えてきています😥 💥デスクワークが多い 💥長時間スマホを見ている 💥首を後ろに倒しづらい 💥枕が無い方が寝やすい 当てはまる方は...
木場 東陽町 腰痛でお困りの方!
【💥腰痛💥】を痛み止めの薬や湿布で何とかしようとしている方‼️ ご相談ください‼️ 腰痛の原因になる筋肉は全身にあります💦 そして、原因の筋肉も人によってそれぞれです😥 【腰痛 ストレッチ】などと検索して ストレッチを色々やってみても...
寝姿勢Part2
こんにちは!木場整骨院です🌱 大分6月らしくムシムシしてきましたね。 来週は30℃越えになる日が多そうなので 気をつけて下さい☝️ 先日は理想の寝方「仰向け寝」を おつたえしましたが 今日は「横向き寝」です 横向きに寝ることで 🙆♀️いびきをかきにくい...
木場 東陽町 肩こり、腰痛を治したい方‼️
肩こり・腰痛はマッサージでは治りません💦 多くの方は、【本当の原因】にアプローチする施術を受けられなかったのだと考えられます😥 なぜなら、本当の原因は 【痛みがある箇所にあるとは限らない】からです💥 では、どこに原因があるのか? それは皆様一人一人異なります⚡...
テレワークでの腰痛💥
テレワーク腰痛が増えています😥💦 自宅だと、 デスクワークに合わない高さのテーブルでのパソコン作業😣 床であぐらをかいてのパソコン作業😖 これによって、悪い姿勢が長時間続き… 肩こり、腰痛、背中も張ってくる⚡⚡ 猫背は呼吸も浅くなるので集中力も落ちます😥...