産後ママが絶対に知っておきたい 7つのポイントも ５番目にまできました🎉 あともう少しですね✨ 産後矯正のポイントは5つ！ 1.産後専門の骨盤矯正を行う❗️ 2.血流を良くするために 「ストレッチ」を行う❗️ 3.矯正をした骨盤を固定するための...

こんにちは！木場整骨院です🌱 院の前に紫陽花が綺麗に咲いています✨ 6月も2週目に入りましたね☂️ 昨日 木場整骨院は表をちょっぴりリニューアルしました。 患者様はどなたが1番に気づいてくれるかなぁ〜🎶 と、ワクワクしておりましたが どなたもお気づきにならないご様子…...

靴下を履く時、腰が痛い…という方‼️ 腰の不調に悩む人の中に多いのが、 顔を洗う時や靴下を履く時のように 【前かがみになると腰が痛む】ということです💥 慢性化すると毎日のように前かがみの動作で腰が痛むため、 その都度気になってしまい、気分もスッキリせず...

寝起きに、腰に違和感があることはないですか⁉️ そんな方は すでに【ぎっくり腰になる条件】は揃っています😥 ちょっとしたきっかけで【ぎっくり腰】に💥 よくいらっしゃるんですが 「痛いから運動不足だと思って運動した」 「腰痛に効くストレッチをやった」...

こんにちは！　木場整骨院です🌱 今日は4つ目の 産後ママが絶対に知っておきたいポイント 「美容面での変化はある？」 開いた骨盤には脂肪がつきやすく 内臓下垂による内臓機能が低下する可能性があります。 大まかに以下の5つが挙げられます 😅内臓の動きが低下 ↓...