江東区 産後 骨盤矯正
【どうして産後に骨盤矯正をするの❓❓】 出産して骨盤が開いたままだと お尻が大きく見えたり、 骨盤の横幅が大きく見えたり、 ポッコリお腹になってしまうなど 『見た目』が大きく変わってしまいます😵 また、体重が戻りにくかったり、 尿漏れになったり、...
木場 産後ケア
こんにちは🌞 梅雨は天気が不安定ですね☀️☁️☔️ 気圧の変化にも気をつけましょう‼️ ✨✨✨✨✨木場 産後ケア✨✨✨✨✨ 産後、ご自分のお身体のケアしていますか❓❓ 『忙しいから』『子供の世話が大変だから』 諦めていませんか⁉️⁉️ 産後は1ヶ月からしっかりとした治療が...
木場 映画館
こんにちは🌞🌞 先日、 映画が大好きで『イトーヨーカドーの映画館に毎週見に行ってる❗️』 でも、、、、、『座っていると腰とお尻が痛くなってきて集中出来ない😱』 そんな患者様にご来院して頂きました。 その痛みの原因は⭕️⭕️にあったんです🤔🤔...
✨✨江東区 ランチの時間を有効活用✨✨
みなさんはお仕事のランチのお時間を有効に使えていますか❓❓❓❓❓ 食前か食後のたった5分を健康のために使ってみませんか🤔🤔🤔🤔🤔 すごく簡単な『体幹トレーニング』になっていますので是非動画を最後までご覧頂いてやってみて下さい🔥🔥🔥🔥🔥...
✨✨✨ストレッチ 気持ちいい✨✨✨
みなさんは日々の生活でストレッチしていますか❓❓❓❓ 『早く柔らかくなりたい‼️』と思って痛いのを我慢しながらやっていませんか⁉️ 柔らかくなりたい時こそ、、、、、 『気持ちいいなぁ〜』くらいでいいんです👌 逆に無理をしてしまうと痛めてしまう可能性も出てきます💦💦...