こんにちは！木場整骨院です🌱 今日は春の香りを感じますね🌸 暖かくなると、寒くなってカチコチのお身体を少し動かそうかな？という気分にもなりますよね♪ ガッツリ筋トレ！なんて思わなくて大丈夫🙆‍♀️ 毎日少しずつでも継続して出来るものを やってみて下さいね。...

産後の矯正は【産後1～6ヶ月】がゴールデンタイム🔥🔥 なんで🤔？？ 妊娠時にはリラキシンというホルモンが出て 骨盤を開かせて出産の準備に入ります‼️ このホルモンは産後にも影響します👍 なので骨盤の関節がゆるんでいる 【産後1～6ヶ月(早めがオススメ✨)】が...

【💥腰痛💥】を痛み止めの薬や湿布で何とかしようとしている方‼️ ご相談ください‼️ 腰痛の原因になる筋肉は全身にあります💦 そして、原因の筋肉も人によってそれぞれです😥 【腰痛 ストレッチ】などと検索して ストレッチを色々やってみても...

こんにちは！木場整骨院です🌱 今日はスタッフのバースデーお祝い♪ 本当は、みんなでお食事に行きたいけれど、 このご時世、グッと我慢です。 猫が好きな彼にピッタリの「猫ちゃんシフォンケーキ」 可愛い〜❤️ 院長がカットしてくれましたが、 切るのが可哀想… 思わず、あ〜あ…...

こんにちは！木場整骨院です🌱 気温の寒暖差が激しい日々ですね💦 冷えてくるときお身体もSOSサインをだしてきます。 痛みになる前に対処すると早めに改善できますので 昨日と今日のご自分のお身体 様子をよく見てあげて下さいね♪ 痛みをとるのが得意な 「羽田野式ハイボルト」...