みなさん、こんにちわ‼️ 今日もパッとしない天気ですね☁️☁️☁️ 気温も下がるので体調管理にはお気をつけて下さい😋😋😋😋😋😋 今日は首肩のストレッチです💪💪💪💪 家や職場でちょっとした時間で出来るので是非試してみて下さい✨✨✨✨✨✨...

1度は経験があるかと思う、、、突き指‼️ ＊ボールをキャッチミスで、、、、、 ＊重い荷物で指を挟んでしまった、、、、 ＊もう何年前に突き指したけどなかなか治らない、、、、、 などなど色々なお悩みあるかと思います💦💦💦 湿布貼っておけば❗️ ちゃんと治りました❓❓❓❓...