猫背‼️スマホ首‼️
【頭の位置】とても大事です‼️‼️
💥こんな症状ありませんか？💥
首こり
肩こり
頭痛
手のしびれ
腰痛など…😥
頭の重さは約5キロ‼️
ボウリングの球くらいの重さがあります💦
それだけでも結構重い😢
では、スマホを見たりするとき
例えば、首が30度傾いている場合の重さは🤔⁉️
なんと18キロ😧‼️‼️
その重さが首と肩に乗っかっているんです💥
それを支える為に
首、肩、背中の筋肉が頑張る
⬇⬇
筋肉が疲れる、楽な姿勢になりたい…
⬇⬇
背中をまるめて、頭のバランスを取る
⬇⬇
これが猫背の状態💥💥
姿勢が悪くていいことってありますか⁉️⁉️
スマホの普及で姿勢の悪い方が増えています⚡
木場整骨院では
痛みをすぐに取り除くハイボルト治療
姿勢を支える筋肉のトレーニング
トムソンベッドでの安全な骨格矯正
(ボキボキしません‼️‼️‼️)
自宅でのストレッチ指導
などを行っております👍
スタッフ一同心からお待ちしています♬♬
お気軽にご相談ください(^^)
予約優先となっております☎
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