江東区で肩こり❗️

こんにちは！木場整骨院です🌱

寒くなってきましたが、皆さまお身体いかがですか？

寒くて肩があがっていませんか？

肩こりは女性が訴える辛い症状のダントツ1位で

2位は男性なのですが

その約80%が明確な原因がわからず根本的な治療がされて

いない。と、言われています。

ですが、私たちは痛みには必ず原因があると考えています。

原因を取り除けば、症状も改善されます☝️

肩こりに限らず、原因が特定できれば症状は

必ず改善されるのです♪

辛い部位をマッサージしたり、湿布を貼ったり…

というのは一時しのぎにすぎません💦

熱がでたから解熱剤を服用する事と同じで

原因を解決できるわけではありません。

重い頭を支えたり、首や上肢を動かす為に重要な役割をしたりと、肩は様々な姿勢・動作で負担がかかります。

肩こりの原因を考えるためには

⭐️どのような生活習慣なのか

⭐️仕事中の姿勢はどうか

⭐️いつから辛いのか

などを知ることも大切です💡

その場しのぎではなく、そもそもの痛みが出ない

健康な身体作りを私たちはお手伝いします♪

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