top of page

水分補給、足りていますか?

こんにちは!木場整骨院です🌱

蒸し蒸しと暑くなってきましたね〜💦

水分補給に気をつける季節到来です🌞


人間の体の多くを水分が占めています。

そして体内の水分が減ると


❌1%損失→のどの渇き

❌2%損失→めまいや吐き気

❌10%損失→筋けいれん、失神

👿20%損失→生命の危機⚠️


ちょっと怖いですね💦


体内の水分は 


💮物質の溶解

💮物質の運搬

💮体温調節


の役割の他にも


⭕️痩せ体質をつくる

⭕️血液をサラサラに

⭕️食事量のコントロール

⭕️肌に潤い 

⭕️ストレスや不眠の解消

⭕️便秘やむくみの解消


というメリットもあります✨


積極的に水分補給をしていきましょうね🚰


そして本日のランチは〜

東陽3-24-19

黒毛和牛焼き肉「うしくろ」さんへ♪

本当は食べ始める前に写真を撮りたかったのですが…

食いしん坊の為、先に食べてしまいました💦

「期間限定の土日ランチメニュー」

気になる方はお出掛け下さいませー🥳






         木場整骨院

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://s.ekiten.jp/shop_67764745/


http://www.kiba-cure.com


http://www.koutsujiko-kibaseikotsuin-kotoku.com


03-5635-5070


    木場整骨院ストレッチチャンネル

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


https://youtu.be/IxJtriCsV20



#木場整骨院#江東区#木場#東陽町

#整骨院#骨盤矯正#肩こり

#腰痛#PMS 症候群#更年期#温活

#お灸#産後#冷え性

#姿勢#次亜塩素酸水


Comentários


特集記事
後でもう一度お試しください
記事が公開されると、ここに表示されます。
最新記事
アーカイブ
タグから検索
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page