テレワーク腰痛 肩凝り
こんばんは！木場整骨院です🌱
今日明日も自粛モードですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
テレワークで在宅作業になり、やろうと思えばいくらでも仕事ができてしまう環境で
つい、集中して作業をしてしまい
身体を痛めた！
という患者さまがここ数日で増加しております。
お家でのパソコン作業は
是非骨盤を立てて、正しい姿勢で
なさって下さいね。
世の中は自粛モードではありますが
だからといって、痛いのを我慢する必要もないと思います。
筋肉が緊張すると体液の循環が悪くなり
冷えを引き起こし、詰まりやすくなり…
良いことがありません😅
お仕事する時は休憩もいれつつ
合間にしっかりストレッチなどをして下さいね！
木場整骨院では、消毒アルコールや次亜塩素酸水で院内を除菌しておりますので
辛い時は我慢せずに安心してお越し頂ければと思います。
また、恐れながら発熱や風邪症状のある方は
ご来院をお控え頂くこともございますので
ご了承下さいませ。
次亜塩素酸水も無料でお配りしておりますので必要な方はお声掛け下さい。
木場整骨院
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