• 木場整骨院

自粛ストレスに♪

こんばんは!木場整骨院です🌱

緊急事態宣言の解除まで、あと少しですね✨

みなさまストレスは大丈夫ですか?

ストレスが高まると交感神経スイッチが

入ったままになるので

筋肉も緊張して痛みの増加や疲労を

感じやすくなってしまいます。

上手にストレスを逃して下さいね。

今日はそんなストレス解消にも良い

ツボをお伝えします♪

有名なツボなのでご存知の方も多いかもしれませんが

「合谷」というツボです。

場所は🚩🚩🚩

人差し指と親指の骨が交る部分のくぼみ。

そこに親指の腹をあて、小指の方向に向けて

骨にあたるように押します。

強さは気持ち良いと感じる強さで。

このツボの効果は✨✨✨

疲れ目

肩こり

自律神経の乱れを正常に戻す

気持ちを落ち着かせる

など、疲れやストレスに万能のツボと

言われています。

なかなか外出ができない今

セルフケアも大事です💡

「ツボ」是非お試し下さい♪

木場整骨院

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https://s.ekiten.jp/shop_67764745/

http://www.kiba-cure.com

http://www.koutsujiko-kibaseikotsuin-kotoku.com

03-5635-5070

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