• 木場整骨院

木場 東陽町 あなたの姿勢は??


こんにちは‼️木場整骨院です🔥🔥


スマホの使い過ぎで【猫背】になっていませんか?


猫背は自分では意識していなくても、

知らず知らずのうちになっていることがあり

特に【スマホやパソコンの利用時間が長い方】は要注意です💥


猫背が原因で

肩こりや腰痛、さらに頭痛などの症状が引き起こされます😢


日常生活では

🌟長時間同じ姿勢でいないこと

🌟背筋を伸ばして歩く

🌟座る時は骨盤を意識する

正しい姿勢を保つことが大切です👍


しかし‼️

姿勢を保つための体幹の筋肉(インナーマッスル)が弱っている方もいます💦


木場整骨院では

インナーマッスルのトレーニングや

猫背改善の矯正も行っております🔥🔥


猫背は色々な影響が出ます⚡


肺が圧迫され、取り込む酸素が減る…

すると、集中力が欠けたり、疲れやすかったりします😥


また、内臓機能も低下してしまい

様々な病気を引き起こす原因になる場合も💦


まずは【今の自分の姿勢】を検査しましょう‼️

木場整骨院では初診時に姿勢分析を行います👍


ご相談ください❤❤


スタッフ一同心からお待ちしています♬♬

お気軽にご相談ください(^^)

予約優先となっております☎

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